Sarah Riché – Naturopathe – Consultation, réflexologie, massage bien-être, accompagnement périnatal


Je vous invite à découvrir mon nouveau site internet https://www.chaletdubouscaillou.fr.

Vous y trouverez toutes les informations concernant mon nouveau lieu d’accueil, mes nouveaux soins, mes séjours et bien plus encore…

Et si vous êtes ici pour le gîte, c’est aussi sur le nouveau site qu’il faut vous rendre.


Bienvenue.

logo www.richenature.fr

Sarah Riché, naturopathe hygiéniste, vous accueille sur rendez-vous à son cabinet de Montaigu-de-Quercy.

Naturopathie, accompagnement périnatal, réflexologie plantaire, massage bien-être.

Le cabinet est situé au carrefour de Montauban, Cahors et Agen dans le département du Tarn et Garonne (82).

Programmer un rendez-vous.

Naturopathie et consultation

NATUROPATHIE :

La naturopathie, fondée sur le principe de l’énergie vitale de l’organisme, rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale. Elle vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu, sa qualité de vie, ainsi qu’à permettre à l’organisme de s’auto régénérer par des moyens naturels.

La naturopathie est une « médecine non conventionnelle », classée par l’OMS comme « médecine traditionnelle » au même titre que la médecine traditionnelle chinoise ou l’ayurvéda.

Les cinq piliers de la naturopathie :

  • Le vitalisme : principe philosophique qui considère que le corps est animé d’une force vitale intelligente qui n’est autre que l’homéostasie. On l’appelle « Prana » chez les hindous, « Chi » chez les chinois ou encore « Ki » chez les japonais.
  • L’humorisme : autrement appelé le « terrain » fait référence à l’ensemble des liquides présents dans notre corps, qui permettent de nourrir et nettoyer nos cellules.
  • Le causalisme : c’est-à-dire chercher la cause de la maladie. Selon Hippocrate :« Si tu veux être un authentique thérapeute, cherche la cause de la cause de la cause et traite la. »
  • L’hygiénisme : c’est l’utilisation de techniques naturelles pour agir en prévention ou pour retrouver l’équilibre menant à la santé.
  • L’holisme : c’est la prise en compte de l’être humain dans sa globalité, c’est-à-dire, physique, énergétique, mental, émotionnel, environnemental…
QUI EST LE NATUROPATHE ?

Le naturopathe est un éducateur de santé, qui a à sa portée une palette d’outils qui vont lui permettre de vous accompagner sur le chemin de la santé.

Le naturopathe n’est pas un médecin, il ne fait donc pas de diagnostic, il ne prescrit pas de médicaments et il ne vous conseille pas d’arrêter vos traitements.

Il vous conseille sur votre hygiène de vie, sur votre alimentation, votre activité physique. L’un de ses rôles fondamentales est l’écoute, il vous aide à vivre vos émotions et à débloquer celles qui restent figées. Il vous accompagne grâce aux techniques manuelles telles que le massage bien être et la réflexologie. Il utilise les plantes (phyto, aroma, gemmothérapie) pour agir sur votre terrain c’est-à-dire l’ensemble des liquides du corps (le sang, la lymphe et le liquide intra cellulaire). Il vous conseille sur la gestion du stress.

1ERE CONSULTATION ET SUIVI :

Comment se passe une consultation ? A quoi dois-je m’attendre ?

La première consultation dure environ 1h30, temps nécessaire pour permettre au naturopathe d’avoir une vision globale de la personne qu’il reçoit.

Elle se décompose en 3 temps :

  • L’anamnèse : qui est un questionnaire sous forme de dialogue, permet au naturopathe de connaitre votre parcours de vie (les différents problèmes médicaux que vous avez rencontrés, vos antécédents familiaux, les émotions qui ont jalonné votre chemin de vie, vos attentes, vos habitudes…)
  • Le bilan de vitalité : c’est-à-dire l’évaluation de l’énergie vitale. L’observation de votre morphologie, de votre iris ou encore un examen physique permet au naturopathe de savoir s’il doit agir en utilisant la cure de détoxication ou plutôt la cure de revitalisation.
  • Le programme d’hygiène vitale : ce sont tout simplement les conseils que votre naturopathe aura élaborés avec votre collaboration pour retrouver l’équilibre nécessaire à la santé.

La consultation de suivi dure environ 1 heure. Le naturopathe vous questionne pour faire le point sur la mise en place du programme d’hygiène vital élaboré lors de la première consultation. Il s’informe sur les obstacles que vous avez rencontrés afin de vous aider à trouver des solutions pour mener à bien les changements nécessaires. C’est le moment également de faire le point sur l’évolution des dysfonctions : qu’est ce qui s’est amélioré et qu’est ce qui reste à travailler ? Il est également possible d’inclure un soin de type réflexologie plantaire, massage bien-être ou relaxation.

Accompagnement périnatal

Le jour où j’ai compris qu’il était primordial qu’une maman prenne soin d’elle autant que de son enfant a changé et amélioré beaucoup de chose dans mon quotidien.

Cette âme qui décide d’élire domicile dans un foyer, va vivre et ressentir tous les événements et toutes les émotions que sa mère va vivre et ressentir pendant la grossesse et pendant quelques années suivant l’accouchement. Quel plus beau cadeau peut-on faire à cet enfant que d’avoir une maman en bonne santé et épanouie ? Une maman qui saura faire face aux aléas de la vie avec le plus de sérénité possible.

Il est certes très important de préparer pour ce bébé une maison accueillante, mais nous oublions souvent une chose importante : préparer le corps de la femme à tous ces changements physiologiques et psychologiques qu’engendre la grossesse.

Prendre soin de soi c’est prendre soin de son bébé.
Tout commence lorsque l’on ressent l’envie d’avoir un enfant, c’est à ce moment que l’on peut rencontrer son naturopathe.

Lors de la consultation de préconception qui se déroulera avec la futur maman seule ou en couple nous ferons le point sur :
  • Votre alimentation actuelle et les changements à mettre en place pour avoir tous les apports nécessaires au bon déroulement de la grossesse
  • Les éventuelles surcharges ou au contraire carences de votre / vos organisme(s)
  • Les émotions qui accompagnent ce magnifique projet et qui ne sont pas toujours celles qui permettent de vivre une grossesse épanouie (stress, peurs, obsessions…)
  • Les éventuelles difficultés de procréation
Un suivi pendant la grossesse peut être mis en place à raison d’un rendez vous par trimestre, ce suivi consistera à :
  • Prévenir et accompagner les « petits maux » de la grossesse comme on les appelle communément.
  • Mettre en place une alimentation adéquat aux besoins nutritionnels de la maman et du bébé en développement
  • Gérer la prise de poids
  • Essayer de vivre le plus sereinement possible les montagnes russes des émotions dues aux bouleversements hormonaux
  • Se préparer à un accouchement en toute confiance
  • Se préparer à l’allaitement si vous le souhaitez (ou vous éclairer sur le choix du lait infantile le plus adapté à votre nourrisson)
  • Parler et trouver des solutions à toutes les préoccupations qu’une future maman peut avoir et qui pourraient nuire à sa sérénité et celle de son bébé
Le suivi post natal permet de :
  • Rebooster son corps après l’accouchement
  • Accompagner la maman qui se sent fatiguée, stressée, déprimée…
    Recevoir des conseils afin de perdre doucement les kilos superflus de la grossesse
  • Pouvoir parler librement des difficultés d’allier vie de femme et vie de maman et recevoir des conseils pour y parvenir
LES SÉJOURS BÉBÉ AU NATUREL :

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Mes prestations

Mes prestations et honoraires

Consultation
40,00 €
Équilibre émotionnel
40,00 €
Massage bien-être (1h00)
40,00 €
Massage femme enceinte (1h15)
45,00 €
Massage bébé (atelier parent/enfant)
40,00 €
Réflexologie plantaire
40,00 €
Réflexologie périnatal
40,00 €