Bienvenue chez Sarah Riché
votre thérapeute
somato-émotionnelle et naturopathe
Femme, libérez-vous de la douleur et retrouvez votre vitalité !
Qu'est-ce que la thérapie somato-émotionnelle ?
🌸 Approche holistique et systémique de la maladie : une vision globale et interconnectée.
L’approche holistique et systémique de la maladie se distingue de la médecine traditionnelle par sa prise en compte globale de l’individu et de son environnement. Elle considère la santé comme un état d’équilibre dynamique résultant de l’interaction entre les différentes dimensions de l’être humain :
Physique: Le corps, ses organes et ses fonctions physiologiques.
Mentale : Les pensées, les émotions et les comportements.
Émotionnelle : Les sentiments, les ressentis et les expériences vécues.
Spirituelle : La dimension transcendante et la connexion à quelque chose de plus grand que soi.
Environnementale : L’environnement social, familial, professionnel et culturel.
Cette approche met l’accent sur les interrelations et les interdépendances entre ces dimensions, reconnaissant que chacune d’entre elles peut influencer les autres.
La thérapie somato-émotionnelle est une approche holistique qui considère que le corps et l’esprit sont intimement liés. Elle vise à identifier et à libérer les tensions émotionnelles et physiques qui peuvent être à l’origine de divers symptômes.
les douleurs chroniques
le déséquilibre hormonal
les problèmes gynécologiques
les difficultés à concevoir
le cancer gynécologique
Elle permet aussi :
D’identifier les causes profondes de votre maladie
De soulager vos symptômes physiques et/ou émotionnels
D’agir et d’être actrice de votre santé
De trouver des solutions naturelles pour améliorer votre santé
🌸 Principes clés de l’approche holistique et systémique.
Compréhension des causes profondes : Ne pas se limiter aux symptômes, mais chercher à identifier les racines de la maladie dans les différents aspects de la vie de l’individu.
Soins individualisés : Prendre en compte les besoins et les particularités de chaque personne pour élaborer un plan de soin personnalisé.
Approche participative : Impliquer activement le patient dans son processus de guérison, en l’encourageant à prendre en charge sa santé et son bien-être.
Stimulation des mécanismes d’auto-guérison : Favoriser les capacités naturelles du corps et de l’esprit à se réguler et à se guérir.
Utilisation de diverses thérapies : Combiner différentes approches thérapeutiques, conventionnelles et alternatives, pour une prise en charge complète.
Grâce à l’intégration de la naturopathie et de la thérapie somato-émotionnelle je vous accompagne pour, qu’ensemble, nous créons un programme sur mesure qui correspond à vos besoins et à vos objectifs spécifiques.
Ce programme personnalisé s’articule autour de plusieurs axes clés :
Identifier les liens émotionnels : Nous explorons ensemble vos émotions et vos expériences passées afin de comprendre comment elles peuvent influencer vos symptômes actuels.
Libérer les tensions émotionnelles : Grâce à des techniques adaptées, nous libérons les blocages émotionnels qui peuvent nuire à votre bien-être physique et émotionnel.
Améliorer votre alimentation et votre mode de vie : Je vous propose des conseils individualisés en matière de nutrition et d’hygiène de vie pour optimiser votre santé globale.
Utiliser des remèdes naturels : En fonction de vos besoins, je peux vous proposer des compléments alimentaires, des plantes médicinales ou d’autres approches naturelles pour soulager vos symptômes et renforcer votre bien-être.
Ensemble, nous créons un programme sur mesure qui correspond à vos besoins et à vos objectifs spécifiques.
Comment se déroule une séance ?
Lors d’une séance, nous prendrons le temps d’échanger sur votre situation et vos besoins. Je vous proposerai ensuite des techniques adaptées à votre problématique. Techniques issues des différentes formations qui ont enrichies ma boite à outils, telles que :
- La thérapie manuelle
- La relaxation
- La visualisation
- La parole
- L’alimentation
- Fleurs de Bach
- Huiles essentielles
Si vous êtes prêt à prendre soin de votre santé mentale et physique, je vous invite à me contacter pour prendre rendez-vous.
Formulaire de contact
Coordonnées
📞 06 60 74 90 05
📧 sarah@richenature.fr
🏠 Chalet du Bouscaillou – 82150, Montaigu de Quercy
🏠 47185, Montayral
Tarifs
60 euros la première séance puis 50 euros.
